水素水の美容効果

むくみの解消にも水素水!

体の中に余分な水分や老廃物が溜まり

 

本来、体の外に出る筈の「要らないもの」が溜まると、顔や体がむくみやすくなります。

 

リンパの流れを良くするための方法としては、

・お風呂の中でリンパ流しをする

 

・毎日、簡単なストレッチをする

 

・エステで老廃物を流してもらう

 

・デトックス茶で老廃物を出す

 

 

等々の方法もありますが、

 

水素水を飲むだけでも、デトックス効果があると言われています。

 

水素には、活性酸素を除去してくれる働きがある事は別記事で述べていますが、

 

それと同様に、水素はデトックス効果で、要らない老廃物の排出を助けてくれるのです。

 

 

水素水を継続的に飲む事で、水素水が体の中の毒素を体の外に出す働きをしてくれるのです。

 

勿論、たった一回飲んだだけで、すぐさまデトックスに繋がる

 

と言う訳ではありませんが、毎日の習慣として水素水を飲むようになると、

 

体が軽くなった

 

疲れにくくなった

 

肌がきれいになった

 

むくみが気にならなくなった

などの変化に気付く事が出来ます

 

 

↓↓抗酸化については、こちらでお話ししていますので参考にして下さいね。
水素水の活性酸素効果>>

 

 

体のサビを作らせない「抗酸化」と「デトックス」のダブルの効果で、

 

要らないものを溜め込まない体作りを心掛けたいですね。

 

 

毎日運動をする事が難しい人や、

 

疲れやすい人、

 

顔や体が常にむくみやすい人

 

は習慣的に水素水を飲むのも良いかも知れません。

 

 

 

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