水素水を飲むタイミングと選び方

水素水を飲んで行くうちに効果を感じなくなったら!

水素水を飲んでから、効果を感じるのには個人差があります。

 

早い人では1か月で感じる人もいますが、目安としては3ヶ月ぐらいになります。

 

私の体験ですが、一か月目では殆ど何も感じませんでした。

 

3カ月目あたりから感じるようになった事は、こんな事でした

 

寝起きが良くなったり

 

疲れがたまりずらくなりました
↑これが一番強く感じました。

 

そして、その後
化粧ノリが良くなった気がする

 

※お通じが良くなる人も多いのですが、元々悪くない私は体感出来ず。

 

 

水素水を飲み続けていると、「何も変わっていない!」、、、、ように感じます。

 

 

前から自分はこんな感じだった。と思うようになるのです。

 

 

そんな時は、思い切って

 

水素水を飲むのを止めてみて下さい!

 

 

 

水素水は医薬品ではない為、必ず何がどう変わる!と言い切る事は出来ません。

 

 

でも、何かしらの効果がある事は周知の事実です。

 

 

しかし、長い間飲み続けているうちに、今の自分の体調に慣れてしまい、これが当たり前だと感じてしまうのですね。

 

 

その結果、「本当に効いてるのかな?」と思ってしまいます。

 

 

私も、そんな事を感じた事があり一ヶ月強の間、水素水を止めてみました。

 

 

すると、初めは水素水を止めても何も変わらなかったのですが、2週間を過ぎたあたりから、体が水素水を飲む前のようなだるさを感じるようになりました。

 

 

目に見えない効果ですので、頭では水素水が良い事が分かっていてもつい疑心暗鬼になってしまいます。

 

 

そんな時は、思い切って

 

 

水素水を飲むのを一旦止めてみれば分かりますよ!

 

 

水素水を飲むタイミングも大切です
水素水を飲むタイミング

 

 

 

 

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