水素水で代謝を上げる

水素水で代謝を上げる

 

ダイエットを効果的に行うには、代謝をアップさせることが重要です。

 

その代謝をつかさどるのが「ミトコンドリア」。

 

 

食物に含まれている、脂質や糖をエネルギーに変える「エネルギー代謝」には、
ほぼすべての細胞に存在している小細胞器官「ミトコンドリア」が重要な役割を果たします。

 

 

しかし、ストレスや運動不足、不規則な食生活などが原因でミトコンドリアの機能が
低下するとATPが不足し、代謝が悪くなってしまうのです。

 

 

 

ミトコンドリアを活性化させるには・・・

 

適度な運動を行う

 

食事をする時は腹7分目に抑える。

 

事が効果的だと言われていますが、

 

 

さらに効率的にミトコンドリアを活性化させる水素水が有効。
という調査結果が発表されています。

 

 

最近では飲む水素の他、体全体から水素を吸収する水素風呂に人気があります。

 

↓↓美容雑誌やメディアで多数掲載の人気商品スパーレ



 

 

水素は、ミトコンドリアを元気にして、エネルギーの源となるATP(アデノシン三リン酸の産出量が30%増加しエネルギー代謝を上げていきます。

 

 

日常に水素水を取り入れることで、より効率的に内臓脂肪を減らすことができると考えられる事から、ダイエットにも水素水は注目を浴びています。

 

 

私たちが生まれてから死亡するまで、生きていく上で必要不可欠なエネルギー源は、すべてミトコンドリアで作られている事からも「水素」がダイエットにも繋がるのです。。

 

 

水素水とミトコンドリアの関係>>

 

 

 

 

 

↓↓↓パウチタイプオススメの第一位↓↓↓
高濃度ナノ水素水 健康家族の仙寿の水>>

 

↓↓↓女性にはシリカ配合のこちら↓↓↓
熊本県菊池の天然水【浸みわたる水素水】>>

 








 
水素水とは? 水素水の美容効果 水素水とアンチエイジング 売れてる水素水ランキング 水素風呂